Primer Año
Esta formación está orientada a toda persona que practique, o no, Yoga. A quien quiera interiorizarse en su filosofía, para poder incorporar a la vida cotidiana las herramientas que esta ciencia milenaria nos brinda. Y a quien quiera descubrir todo su potencial físico, mental y espiritual.
El aprendizaje más profundo será el de cultivar el amor y la generosidad hacia nuestra propia persona y hacia los demás seres, entendiendo que son claves en la búsqueda de nuestra felicidad.
Ejes
Biomecánica
Es la correcta alineación de los huesos y contracción de los músculos en cada una de las posturas, a partir del conocimiento mecánico y orgánico de nuestro cuerpo. Su aplicación fortalece y flexibiliza la musculatura, otorgando seguridad y cuidado en cada asana.
Biomecánica
Es el estudio que nos proporciona conocimiento en lo referente a las diferentes estructuras del cuerpo humano y nos aporta las bases para la comprensión de las distintas articulaciones. El enfoque está puesto en miembros superior e inferior y columna vertebral.
Biomecánica
Es un estilo dinámico en el cual las posturas -asanas- se unen de manera fluida, creando una secuencia vigorosa que fluye al ritmo de la respiración. A partir del vinyasa flow y la biomecánica, el objetivo es que cada practicante vaya a su propio ritmo en primera instancia y luego en un estadio más elevado que pueda crear sus propias Vinyasas.
Biomecánica
Es el estudio filosófico del Yoga y recursos concretos para acceder a la autorrealización. Este eje tiene como objetivo otorgar herramientas que enseñen el infinito valor de la propia vida. Para superar el sufrimiento y ser personas que, mientras trabajan por su propia felicidad, triunfan sobre las dificultades para convertirlas en valiosas experiencias y aprendizajes para alentar y generar apoyo a los demás seres.
Programa
Contenidos
Filosofía, orígenes del yoga, Yoga Sutras, 8 pasos de Patanjali, distintas ramas del Yoga.
Anatomía básica y biomecánica aplicada a las posturas.
Estudio del armado y las variantes de las asanas: posturas de piso, de pie, de equilibrio, torciones, flexiones, extensiones, balances de brazo y posturas invertidas.
Vinyasas: saludo al sol, saludo a la luna, dancing warriors.
Tendremos clases con invitadxs especialistas en algunos de estos temas: Anatomía, Yoga Sutras, Introducción al Ayurveda; Cocina vegetariana para la vida cotidiana; entre otros.
SEGUNDO AÑO
Quienes hayan cursado el primer año de la FORMACIÓN, cuyo objetivo es el desarrollo personal, podrán cursar el SEGUNDO AÑO cuyo enfoque será:
Como facilitar todas las herramientas adquiridas en el primer año a terceros: ajustes en las posturas y armado de clases; el uso de la voz y sus distintos tonos; enfoque pedagódico.
Como vivir del Yoga: herramientas de difusión para las clases de Yoga; generar contenido de valor para terceros; nuestro vínculo con el dinero; como crear un trabajo desde el yoga que traiga abundancia a todos las áreas de nuestra vida.
TALLERES DE APERTURA – BIOMECÁNICA.
Todos las personas que cursen la formación tendrán un %20 de descuento en los talleres de apertura de caderas, pecho y hombros. Estos talleres son altamente recomendados para profundizar, a partir de la biomecánica, como cuidar nuestras articulaciones y ampliar su movilidad. Se realizan todos los meses.
Por Zoom, material grabado y en PDF.
Clases de asanas con Cele Campos:
– Segunda y cuarta semana de cada mes*
– 3 horas (algunas clases pueden extenderse un poquito más,
en caso de tener que retirarse podrán ver luego la clase grabada).
Grupo: MARTES – 18 a 21 hs.
Clases especiales con profes invitadxs:
– Serán los días martes o jueves.
– Se irán anunciado las fechas y horarios a lo largo del año. En caso no poder asistir se podrá ver la clase grabada.
*Se pasa a la siguiente semana los días feriado. En julio y diciembre habrá solo UNA clase de asanas la primera semana del mes.
DURACIÓN – CUPOS LIMITADOS
10 meses (Marzo – Diciembre)
ARANCELES
Matrícula: $1500
10 cuotas de: Opciones:
$6500 FORMACIÓN + ABONO CLASES REGULARES (recomendado)
$5000 FORMACIÓN
Exterior Argentina – Paypal
Matrícula: $20 dolares
$85 dolares FORMACIÓN + ABONO CLASES REGULARES (recomendado)
$65 dolares FORMACIÓN
Sujeto a modificación según situación inflacionaria.
Pago por mes: tranferencia bancaria o mercado pago.
Las cuotas se abonan del 1 al 10 de cada mes. Pasado ese tiempo, habrá un recargo del 10%.